Ile kalorii ma Tzatziki (Lays)
Ile kalorii ma 1× garść
20 g
105 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
40 g
210 kcal
Ile kalorii ma 3× garść
60 g
315 kcal
Ile kalorii ma 4× garść
80 g
420 kcal
105 kcal
Wartości odżywcze w Tzatziki na 100g:
Wartość energetyczna525
Białka6.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze31.00
Nasycone2.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany53.00
Węglowodany netto48.70
Cukry3.00
Cholesterolb.d.
Błonnik4.30
Ile witamin ma Tzatziki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tzatziki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tzatziki? Sprawdź inne :
- Lay's Strong Pikantne chipsy karbowane o smaku piekielne wasabi 150 g
- Lay's Papryka Chipsy ziemniaczane 285 g
- Chrupki wieprzowe cebula
- Lay's Chipsy ziemniaczane solone 215 g
- Crunchips X-Cut Ser-Cebula Chipsy ziemniaczane 27 g
- Lay's Chipsy ziemniaczane karbowane o smaku papryka 165 g
- Chrupki ser i jalapenio
- Lays solone
- Taccos
- Pringles sweet chilli
- Chipsy o smaku śmietany z cebulką
- Pringles Salt and Vinegar
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Lays kurki w śmietanie
- Doritos Nacho Chipsy kukurydziane o smaku serowym 180 g
- Top chips fromage
- Monster Munch Chrupki ziemniaczane serowe 100 g
- Fiesta fun & joy chrupki kukurydziane o smaku zielonej cebulki
- Peppies Chrupki pszenne o smaku bekonu
- Chipsy karbowane chili limonka
- Chipsy fromage lewiatan
- Lay's Oven Baked Pieczone formowane chipsy ziemniaczane o smaku grillowanej papryki 125 g