Ile kalorii ma Udon
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
69 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
138 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
150 g
207 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
200 g
276 kcal
69 kcal
Wartości odżywcze w Udon na 100g:
Wartość energetyczna138
Białka4.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.40
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany29.20
Węglowodany netto29.20
Cukry0.30
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Udon:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Udon:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Udon? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy