flag

Ile kalorii ma Viola średnia (DaGrasso)

Ile kalorii ma 1× sztuka

702 g
1491 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

87.8 g
186 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

175.5 g
373 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

263.3 g
559 kcal
1491 kcal

Wartości odżywcze w Viola średnia na 100g:

Wartość energetyczna212
Białka8.94
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze8.27
Nasycone4.26
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany25.56
Węglowodany netto25.56
Cukry1.55
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.

Ile witamin ma Viola średnia:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Viola średnia:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Viola średnia? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy