Ile kalorii ma Wafle jaglane (Polskie Młyny)
Ile kalorii ma 1× sztuka
10 g
37 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
20 g
74 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
30 g
111 kcal
Ile kalorii ma 4× sztuka
40 g
148 kcal
37 kcal
Wartości odżywcze w Wafle jaglane na 100g:
Wartość energetyczna369
Białka10.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.60
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany72.00
Węglowodany netto67.90
Cukry1.40
Cholesterolb.d.
Błonnik4.10
Ile witamin ma Wafle jaglane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wafle jaglane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wafle jaglane? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy