Ile kalorii ma Wafle kukurydziane (Tastino)
Ile kalorii ma 1× porcja
8.6 g
36 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
17.2 g
71 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
25.8 g
107 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
4.3 g
18 kcal
36 kcal
Wartości odżywcze w Wafle kukurydziane na 100g:
Wartość energetyczna414
Białka7.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.00
Nasycone1.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany75.00
Węglowodany netto72.40
Cukry3.10
Cholesterolb.d.
Błonnik2.60
Ile witamin ma Wafle kukurydziane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wafle kukurydziane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wafle kukurydziane? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy