Ile kalorii ma Wafle owsiane (Anari)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
120 g
544 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
240 g
1087 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
360 g
1631 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
60 g
272 kcal
544 kcal
Wartości odżywcze w Wafle owsiane na 100g:
Wartość energetyczna453
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.10
Nasycone1.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany54.00
Węglowodany netto46.10
Cukry3.90
Cholesterolb.d.
Błonnik7.90
Ile witamin ma Wafle owsiane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wafle owsiane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wafle owsiane? Sprawdź inne :
- Ciasto kataifi
- Sucharki pełnoziarniste
- Maca z cebulką
- Szwedzka wasa lekka
- Wafle cebulowe
- Wit-pol Lekka Kromka Pieczywo Chrupkie Pszenne
- Chaber Pieczywo chrupkie kukurydziano-ryżowe bez dodatku cukrów 200 g
- Wafle proteinowe
- Cracotes
- Wafitki
- Chrupki chleb żytni razowy 300g
- Wafle ryżowe ze słonecznikiem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy