Ile kalorii ma Wafle pełnoziarniste
Ile kalorii ma 1× opakowanie
160 g
642 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
320 g
1283 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
480 g
1925 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
80 g
321 kcal
642 kcal
Wartości odżywcze w Wafle pełnoziarniste na 100g:
Wartość energetyczna401
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.70
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany72.00
Węglowodany netto65.10
Cukry3.80
Cholesterolb.d.
Błonnik6.90
Ile witamin ma Wafle pełnoziarniste:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wafle pełnoziarniste:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wafle pełnoziarniste? Sprawdź inne :
- Wafle kukurydziane
- Bruschette con pomodoro
- Active wafle ryzowe
- Wafle ryżowo zbożowe
- Bio Reis Waffeln mit Salz
- Schär Bio Pieczywo Chrupkie Wieloziarniste Bezglutenowe
- Krakersy z oliwą i oregano
- Wafle ryżowe z białą polewą
- Placki cukiniowo botwinkowe
- Pałki kukurydziane
- Jednodniowa kanapka z gyrosem
- K Bio Ekologiczne Pelnoziarniste Pieczywo Chrupkie z Owsem i Nasionami Chia
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy