Ile kalorii ma Wafle pszeniczne
Ile kalorii ma 1× opakowanie
60 g
190 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
120 g
380 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
180 g
571 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
30 g
95 kcal
190 kcal
Wartości odżywcze w Wafle pszeniczne na 100g:
Wartość energetyczna317
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.40
Nasycone0.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany71.00
Węglowodany netto71.00
Cukry2.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Wafle pszeniczne:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wafle pszeniczne:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wafle pszeniczne? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy