Ile kalorii ma Wafle pszenne (Tastino)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
130 g
532 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
4 g
16 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
260 g
1063 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
390 g
1595 kcal
532 kcal
Wartości odżywcze w Wafle pszenne na 100g:
Wartość energetyczna409
Białka10.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.20
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany79.00
Węglowodany netto76.10
Cukry2.30
Cholesterolb.d.
Błonnik2.90
Ile witamin ma Wafle pszenne:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wafle pszenne:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wafle pszenne? Sprawdź inne :
- Sfoglia di grano Cracker Integrali
- Kluski ryżowe
- Wafle ryżowe z komosą ryżową
- Knaekbrod havre
- Wafelki ryżowe z gryką
- Chrupeczki serowe kuleczki
- Chrupki z czosnkiem
- Sultana crunchers onion
- Pieczywo błonnikowe żytnie z otrębami pełne ziarn
- Suchary
- Chrupki kukurydziane o smaku serka z ziołami
- Chrupiąca przekąska w formie krążków z sera
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy