Ile kalorii ma Wafle pszenne (Stilla Fitness)
Ile kalorii ma 1× kromka
7 g
26 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
14 g
51 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
21 g
77 kcal
Ile kalorii ma 4× kromka
28 g
102 kcal
26 kcal
Wartości odżywcze w Wafle pszenne na 100g:
Wartość energetyczna365
Białka14.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.90
Nasycone1.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany68.00
Węglowodany netto58.00
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnik10.00
Ile witamin ma Wafle pszenne:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wafle pszenne:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wafle pszenne? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy