Ile kalorii ma wafle ryżowe naturalne (O la la!)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
380 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
760 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
1140 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
190 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze w wafle ryżowe naturalne na 100g:
Wartość energetyczna380
Białka9.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.70
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany78.00
Węglowodany netto74.90
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik3.10
Ile witamin ma wafle ryżowe naturalne:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma wafle ryżowe naturalne:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz wafle ryżowe naturalne? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy