Ile kalorii ma Wafle ryżowe z gryką (Kupiec)
Ile kalorii ma 1× sztuka
8 g
30 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
16 g
60 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
24 g
91 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
189 kcal
30 kcal
Wartości odżywcze w Wafle ryżowe z gryką na 100g:
Wartość energetyczna378
Białka8.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.80
Nasycone0.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany74.00
Węglowodany netto67.80
Cukry0.80
Cholesterolb.d.
Błonnik6.20
Ile witamin ma Wafle ryżowe z gryką:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wafle ryżowe z gryką:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wafle ryżowe z gryką? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy