Ile kalorii ma Wafle ryżowe z kaszą gryczaną białą (Kupiec)
Ile kalorii ma 1× sztuka
8 g
30 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
16 g
61 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
24 g
91 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
190 kcal
30 kcal
Wartości odżywcze w Wafle ryżowe z kaszą gryczaną białą na 100g:
Wartość energetyczna379
Białka8.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.90
Nasycone0.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany77.40
Węglowodany netto73.00
Cukry1.20
Cholesterolb.d.
Błonnik4.40
Ile witamin ma Wafle ryżowe z kaszą gryczaną białą:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wafle ryżowe z kaszą gryczaną białą:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wafle ryżowe z kaszą gryczaną białą? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy