Ile kalorii ma Wafle ryżowe z warzywami (Sonko)
Ile kalorii ma 1× porcja
6 g
23 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
382 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
764 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
12 g
46 kcal
23 kcal
Wartości odżywcze w Wafle ryżowe z warzywami na 100g:
Wartość energetyczna382
Białka9.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.50
Nasycone0.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany75.50
Węglowodany netto69.80
Cukry1.10
Cholesterolb.d.
Błonnik5.70
Ile witamin ma Wafle ryżowe z warzywami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wafle ryżowe z warzywami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wafle ryżowe z warzywami? Sprawdź inne :
- Sonko Wafle extra cienkie jaglane z nasionami chia 25 g
- Chrupki kukurydziane
- Wafle zbożowo-ryżowe
- Bio Wafle ryżowe w czekoladzie
- Wafle ryżowe ze słonecznikiem
- Fried cottage cheese pancakes
- Wafle kukurydziane z solą morską
- Sucharki delikatesowe "Mamut"
- Wafle suche
- Chrupki kukurydziane Krakowskie
- Wafle kukurydziane
- Smażone krakersy ryżowe o smaku chilli
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy