Ile kalorii ma Wafle wieloziarniste
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
392 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
784 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
1176 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
196 kcal
392 kcal
Wartości odżywcze w Wafle wieloziarniste na 100g:
Wartość energetyczna392
Białka9.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.90
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany78.06
Węglowodany netto78.06
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Wafle wieloziarniste:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wafle wieloziarniste:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wafle wieloziarniste? Sprawdź inne :
- Wafle ryżowe
- Wafle tortowe
- Rijst waffels
- Roggen Kernig rustikal aromatisch
- Tartines croustillantes seigle
- Rijstvlokken
- Chrupki o smaku kwaśnej śmietany z cebula
- Sour Cream & Onion Lentil Pea Cakes
- Chabrior Wafle ryżowe z solą morską
- Beschuit Spelt
- Wafle ryżowe naturalne
- Pieczywo chrupkie żytnie (Good Morning)
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy