Ile kalorii ma Wafle zbożowo-ryżowe z czosnkiem i cebulą
Ile kalorii ma 100 g
100 g
379 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
6 g
23 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
70 g
265 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
140 g
531 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze w Wafle zbożowo-ryżowe z czosnkiem i cebulą na 100g:
Wartość energetyczna379
Białka11.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.90
Nasycone1.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany75.00
Węglowodany netto71.10
Cukry2.10
Cholesterolb.d.
Błonnik3.90
Ile witamin ma Wafle zbożowo-ryżowe z czosnkiem i cebulą:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wafle zbożowo-ryżowe z czosnkiem i cebulą:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wafle zbożowo-ryżowe z czosnkiem i cebulą? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy