Ile kalorii ma Wakame wodorosty suszone algas secas
Ile kalorii ma 1× opakowanie
30 g
84 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
60 g
167 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
90 g
251 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
15 g
42 kcal
84 kcal
Wartości odżywcze w Wakame wodorosty suszone algas secas na 100g:
Wartość energetyczna279
Białka20.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany42.00
Węglowodany netto42.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Wakame wodorosty suszone algas secas:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wakame wodorosty suszone algas secas:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wakame wodorosty suszone algas secas? Sprawdź inne :
- Makrela wędzona
- Filet z morszczuka
- Ryba
- Abramczyk Miruna nowozelandzka filety bez skóry 360 g
- Łosoś sałatkowy
- Tuńczyk w oleju
- Mixed seafood for paella
- Bułeczki
- Mintaj filet bez skóry
- Makrela wędzona tusza
- Komandorskie - Steki rybne z dzikiego łososia pacyficznego
- Krewetki tygrysie gotowane w pancerzu
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy