Ile kalorii ma Warzywa na patelnię po hiszpańsku (Chira)
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
12 g
6 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
24 g
13 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
14 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
27 kcal
6 kcal
Wartości odżywcze w Warzywa na patelnię po hiszpańsku na 100g:
Wartość energetyczna54
Białka2.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.10
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany7.00
Węglowodany netto4.10
Cukry2.60
Cholesterolb.d.
Błonnik2.90
Ile witamin ma Warzywa na patelnię po hiszpańsku:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Warzywa na patelnię po hiszpańsku:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Warzywa na patelnię po hiszpańsku? Sprawdź inne :
- Rosół z kołdunami
- Kotlet schabowy wieprzowy z burakami i puree
- DoReMi domowy gulasz z warzywami i wołowina
- Ćwiartka z kurczaka wędzona, parzona
- Alce Nero Przecier Warzywny Rosliny Straczkowe i Warzywa
- Kotlet pożarski
- Bigos domowy z mięsem
- Zupa ogórkowa
- Łosoś atlantycki świeży filet że skórą
- Domowy obiad kopytka
- Bakłażan z cukinią i soczewicą
- Makaron babuni
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy