Ile kalorii ma Whole wheat spaghetti (Cucina)
Ile kalorii ma 1× porcja
220 g
372 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
440 g
744 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
660 g
1115 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
110 g
186 kcal
372 kcal
Wartości odżywcze w Whole wheat spaghetti na 100g:
Wartość energetyczna169
Białka5.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.20
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany31.00
Węglowodany netto31.00
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Whole wheat spaghetti:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Whole wheat spaghetti:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Whole wheat spaghetti? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy