Ile kalorii ma Wholewheat Fusilli 500g
Ile kalorii ma 0.5× porcja
37.5 g
54 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
75 g
107 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
150 g
215 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
45 g
64 kcal
107 kcal
Wartości odżywcze w Wholewheat Fusilli 500g na 100g:
Wartość energetyczna143
Białka4.30
Zwierzęce0
Roślinne4.30
Tłuszcze1.10
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany27.00
Węglowodany netto23.30
Cukry1.50
Cholesterolb.d.
Błonnik3.70
Ile witamin ma Wholewheat Fusilli 500g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wholewheat Fusilli 500g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wholewheat Fusilli 500g? Sprawdź inne :
- Tortellini ricotta spinazie
- Makaron
- Vollkorn spaghetti
- Makaron Wstęgi pomidorowa bazyliowy
- Makaron ze świeżych 12 jaj przepiórczych
- Makaron świeży jajeczny tagliatelle
- Makaron pszenny Feine Bandnudeln
- Makaron sulma
- Makaron muszelki mini z kurkumą
- Makaron gnocchi 56 "Corticella"
- Gallo Makaron z mąki kukurydzianej i ryżowej 500 g
- Makaron spirale - Hausgrmacht Eiernudel
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy