Ile kalorii ma Wieprzowina, szynka z tłuszczem, pieczona
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
273 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
137 kcal
Ile kalorii ma 1.5× porcja
150 g
410 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
546 kcal
273 kcal
Wartości odżywcze w Wieprzowina, szynka z tłuszczem, pieczona na 100g:
Wartość energetyczna273
Białka26.80
Zwierzęce26.80
Roślinne0
Tłuszcze17.60
Nasycone6.50
Jednonienasycone7.90
Wielonienasycone1.70
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol94.00
Błonnik0
Ile witamin ma Wieprzowina, szynka z tłuszczem, pieczona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wieprzowina, szynka z tłuszczem, pieczona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wieprzowina, szynka z tłuszczem, pieczona? Sprawdź inne :
- Kiełbasa śląska (Henryk Kania)
- Stek z udźca wołowego w marynacie z kolorowym pieprzem
- Karkówka grillowa w stylu amerykańskim
- Schab gerookt,gekookt varkensvlees
- Boczek wedzony w kostce
- Schweine Schnitzel Wiener Art
- Policzki wołowe wolno gotowane
- Żurek z białą kiełbasą
- Duda Spécialité Czernichowska wędzona 130 g
- Schabik Kartoszynksi
- Mięso mielone świnia
- Paweta Boczek Dlugodojrzewajacy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks