Ile kalorii ma Winogrona białe bezpestkowe

Winogrona białe bezpestkowe NAN to owoc charakteryzujący się niską kalorycznością, wynoszącą 71 kcal na 100 gramów. W składzie tych winogron znajduje się 0,5 g białka oraz 0,2 g tłuszczu, w tym 0,07 g tłuszczów nasyconych. Węglowodany stanowią główny składnik, osiągając wartość 17,6 g na 100 gramów produktu. Winogrona białe bezpestkowe NAN są owocami, które nie zawierają pestek, co może wpływać na ich teksturę i sposób spożycia. Dzięki niskiej zawartości tłuszczu oraz umiarkowanej ilości białka, są one często wybierane jako przekąska. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które są istotne w kontekście zdrowego odżywiania. Winogrona białe bezpestkowe NAN mogą być stosowane w różnych kulinarnych zastosowaniach, jednak ich charakterystyka jako owoców sprawia, że są one najczęściej spożywane na surowo. Należy pamiętać, że winogrona, jak każdy inny owoc, mogą być częścią zróżnicowanej diety. W przypadku osób z alergiami lub nietolerancjami pokarmowymi, zaleca się ostrożność przy ich spożyciu.

Ile kalorii ma 1× garść

70 g
50 kcal

Ile kalorii ma 2× garść

140 g
99 kcal

Ile kalorii ma 3× garść

210 g
149 kcal

Ile kalorii ma 0.5× opakowanie

200 g
142 kcal
50 kcal

Wartości odżywcze w Winogrona białe bezpestkowe na 100g:

Wartość energetyczna71
Białka0.50
Zwierzęceb.d.
Roślinne0.50
Tłuszcze0.20
Nasycone0.07
Jednonienasycone0.01
Wielonienasycone0.06
Węglowodany17.60
Węglowodany netto16.10
Cukry15.20
Cholesterol0
Błonnik1.50

Ile witamin ma Winogrona białe bezpestkowe:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Winogrona białe bezpestkowe:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Winogrona białe bezpestkowe? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy