Ile kalorii ma Wołowina, mięso mielone
Ile kalorii ma 100 g
100 g
198 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
200 g
396 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Wołowina, mięso mielone na 100g:
Wartość energetyczna198
Białka19.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.70
Nasycone5.34
Jednonienasycone4.80
Wielonienasycone0.53
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Wołowina, mięso mielone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wołowina, mięso mielone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wołowina, mięso mielone? Sprawdź inne :
- Gemengd gehakt
- Boczek wieprzowy w marynacie bbq
- Grillowany schab z pieczonymi ziemniakami i warzywami
- Carrefour Extra Coppa Karkowka w Plastrach
- Karkówka grillowa
- Karkówka grillowa
- Smoked Bacon medalions(2sztuki)
- Maple Pork Loin Steaks
- Mięso mielone ze schabu wieprzowego
- Chicken katsu curry
- Cured and cooked corned beef
- Golonka pieczona
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks