Ile kalorii ma Wołowina, polędwiczka bez kości z tłuszczem surowa
Ile kalorii ma 100 g
100 g
163 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
245 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
326 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
408 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Wołowina, polędwiczka bez kości z tłuszczem surowa na 100g:
Wartość energetyczna163
Białka22.43
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze8.17
Nasycone3.48
Jednonienasycone3.94
Wielonienasycone0.48
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol61.00
Błonnik0
Ile witamin ma Wołowina, polędwiczka bez kości z tłuszczem surowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wołowina, polędwiczka bez kości z tłuszczem surowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wołowina, polędwiczka bez kości z tłuszczem surowa? Sprawdź inne :
- Kabanos Pieczeń rzymska z warzywami
- Wieprzowina w sosie własnym
- Pekpol Kurpiowskie Specjaly Kielbasa z Kija
- Rinder minutensteaks
- Wołowina, wątroba, gotowana lub duszona
- Japanese style pork stir fry
- Stek z fileta z kaczki
- Kiełbasa biała wieprzowa
- Krakus Schab od szwagra wieprzowy
- Parówki maślane
- Lettrøkt gourmet skinke
- Karkowka grillowa
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks