Ile kalorii ma Wołowina, steak z karkówki bez kości, z tłuszczem surowy
Ile kalorii ma 100 g
100 g
131 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
197 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
262 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
328 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Wołowina, steak z karkówki bez kości, z tłuszczem surowy na 100g:
Wartość energetyczna131
Białka21.19
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.18
Nasycone2.05
Jednonienasycone2.50
Wielonienasycone0.63
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol67.00
Błonnik0
Ile witamin ma Wołowina, steak z karkówki bez kości, z tłuszczem surowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wołowina, steak z karkówki bez kości, z tłuszczem surowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wołowina, steak z karkówki bez kości, z tłuszczem surowy? Sprawdź inne :
- Mięso wieprzowe z szynki na gulasz
- Mix Smakow Zestaw Wedlin
- Karkówka w marynacie majerankowo- czosnkowej
- Schinkengulasch
- Pescamar Kawałki głowonogów w oleju słonecznikowym 111 g
- Hacksteak jagerart
- Kabanosy tarczyński z kurczaka
- Ham slices
- Mięso mielone na hamburgera clever
- Becon boczek w plasterkach
- Wołowina do szarpania wolno gotowana
- Peklimar Pasztetowa ze szczypiorkiem 200 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks