Ile kalorii ma Wołowina, steak z łopatki z tłuszczem surowy
Ile kalorii ma 100 g
100 g
145 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
218 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
290 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
363 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Wołowina, steak z łopatki z tłuszczem surowy na 100g:
Wartość energetyczna145
Białka20.51
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.36
Nasycone2.33
Jednonienasycone2.43
Wielonienasycone0.33
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol56.00
Błonnik0
Ile witamin ma Wołowina, steak z łopatki z tłuszczem surowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wołowina, steak z łopatki z tłuszczem surowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wołowina, steak z łopatki z tłuszczem surowy? Sprawdź inne :
- Mięso wieprzowe mielone na kotlety
- Chicken legs
- Bezmięsny Bezmięsne kabanosy chilli 160 g
- Boczek wedzony
- 3 beef frying steaks
- Po Prostu Specjal z Szynka
- SNCKIN mini salami spicy
- Paluszki mięsne
- Karkówka premium
- Mózg wieprzowy surowy
- Wieprzowina, chude mięso z łopatki pieczone
- Regionalne Szlaki Synecka
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks