Ile kalorii ma Wołowina, steak z łopatki z tłuszczem surowy
Ile kalorii ma 100 g
100 g
145 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
218 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
290 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
363 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Wołowina, steak z łopatki z tłuszczem surowy na 100g:
Wartość energetyczna145
Białka20.51
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.36
Nasycone2.33
Jednonienasycone2.43
Wielonienasycone0.33
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol56.00
Błonnik0
Ile witamin ma Wołowina, steak z łopatki z tłuszczem surowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wołowina, steak z łopatki z tłuszczem surowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wołowina, steak z łopatki z tłuszczem surowy? Sprawdź inne :
- Medalion steak
- Pierś z gęsi wolno gotowane
- Dorsz atlantycki polędwica
- Karkówka wieprzowa bez kości w marynacie z dodatkiem czosnku czarnego
- JBB Bałdyga Pasztet delikatesowy extra drobiowy z filetem 250 g
- Boczek w plastrach
- Diced beef shin
- Nadziewana słodka papryka
- Śląska duża paczka
- Krakus Szynka od szwagra wieprzowa
- Krakus Szynka od Szwagra
- Pulled pork in texas barbeque
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks