Ile kalorii ma Wołowina, steak z polędwicy z tłuszczem surowy
Ile kalorii ma 100 g
100 g
214 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
321 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
428 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
535 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Wołowina, steak z polędwicy z tłuszczem surowy na 100g:
Wartość energetyczna214
Białka20.49
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.06
Nasycone5.98
Jednonienasycone6.55
Wielonienasycone0.66
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol61.00
Błonnik0
Ile witamin ma Wołowina, steak z polędwicy z tłuszczem surowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wołowina, steak z polędwicy z tłuszczem surowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wołowina, steak z polędwicy z tłuszczem surowy? Sprawdź inne :
- Filet wędzony z kurczaka
- Pierogi z kaszą i mięsem
- Cielęcina, schab bez tłuszczu surowy
- Szynka wieprzowa
- Filety z piersi kurczaka klasa A
- Wieprzowina, mięso na steki z tłuszczem surowe
- Szynka z karczmy
- Specjaly Dziadka Kostka Policzki Wieprzowe w Sosie Barbecue
- Mięso mielone wołowe 3% tłuszczu, surowe
- Pikok Kabanos z Porterem
- Duda Grill Menu Rodem z Piekla Kielbasa Slaska Grillowa
- Pikok Salami Wieprzowe z Dodatkiem Miesa Wolowego
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks