Ile kalorii ma Wołowina, steak z polędwiczki bez kości, z tłuszczem surowy
Ile kalorii ma 100 g
100 g
199 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
299 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
398 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
498 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Wołowina, steak z polędwiczki bez kości, z tłuszczem surowy na 100g:
Wartość energetyczna199
Białka21.29
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.68
Nasycone5.49
Jednonienasycone6.20
Wielonienasycone0.66
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol62.00
Błonnik0
Ile witamin ma Wołowina, steak z polędwiczki bez kości, z tłuszczem surowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wołowina, steak z polędwiczki bez kości, z tłuszczem surowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wołowina, steak z polędwiczki bez kości, z tłuszczem surowy? Sprawdź inne :
- Olewnik Smarowidło szlacheckie 260 g
- Galareta Domowa
- Mexico grillpylsur
- Vera Bona Szynka Wloska Sezonowana
- Policzki wieprzowe w sosie wlasnym z warzywami
- Krupnioki śląskie
- Karkówka w marynacie majerankowo czosnkowej
- Wieprzowina, mózg duszony
- Gucnciale air dried pork cheek
- Irish pork ribs in a smoky barbecue marinade
- Salami z suszonymi pomidorami
- Rundhamburger
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks