Ile kalorii ma Wołowina, żeberka bez kości, bez tłuszczu surowe
Ile kalorii ma 100 g
100 g
169 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
254 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
338 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
423 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Wołowina, żeberka bez kości, bez tłuszczu surowe na 100g:
Wartość energetyczna169
Białka19.68
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.02
Nasycone4.31
Jednonienasycone5.28
Wielonienasycone0.43
Węglowodany0.05
Węglowodany netto0.05
Cukry0
Cholesterol76.00
Błonnik0
Ile witamin ma Wołowina, żeberka bez kości, bez tłuszczu surowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wołowina, żeberka bez kości, bez tłuszczu surowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wołowina, żeberka bez kości, bez tłuszczu surowe? Sprawdź inne :
- Devolaje z masłem
- Flaki wołowe gotowane
- Kraina Wedlin Parowki z Szynki
- Mięso Mielone Wołowe
- Mielone
- Black Angus Czas na Grill Hamburgery Wolowe
- Délice Gaulois Salami Pavé z Pieprzem
- Golfera Bresaola
- Boczek pieczony plastry
- Beef steak suszona wołowina
- Karkówka wieprzowa do zapieczenia
- Pulpety w sosie pomidorowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks