Ile kalorii ma Wołowina, żeberka z tłuszczem, gotowane lub duszone
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
471 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
236 kcal
Ile kalorii ma 1.5× porcja
150 g
707 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
942 kcal
471 kcal
Wartości odżywcze w Wołowina, żeberka z tłuszczem, gotowane lub duszone na 100g:
Wartość energetyczna471
Białka21.60
Zwierzęce21.60
Roślinne0
Tłuszcze41.90
Nasycone17.80
Jednonienasycone18.90
Wielonienasycone1.50
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol94.00
Błonnik0
Ile witamin ma Wołowina, żeberka z tłuszczem, gotowane lub duszone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wołowina, żeberka z tłuszczem, gotowane lub duszone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wołowina, żeberka z tłuszczem, gotowane lub duszone? Sprawdź inne :
- Chude mięso mielone z szynki wieprzowej
- Wieprzowina w stylu shoarma
- Schab z wędzarni
- Nostja Szynka Wieprzowa Dojrzewajaca, Suszona, Wedzona
- Szynka pieczona pikok od krajana
- Salomon bio
- Indbagte blæksprutteringe
- Slow cooked beef burnt ends
- klasyczny schabowy
- Kabanos Wedliny z Cielecina
- Polędwiczki wieprzowe
- Polska suszona wołowina
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks