Ile kalorii ma Yerba mate klasyczna (Natura food)

Yerba mate klasyczna Natura food to produkt, który składa się z liści ostrokrzewu paragwajskiego. W jednej porcji zawiera 1.52 kalorii, co czyni go niskokalorycznym wyborem. W składzie znajdują się również białko, którego zawartość wynosi 0.028 g, oraz węglowodany, które stanowią 0.34 g na porcję. Yerba mate klasyczna Natura food jest dostępna w formie suszu, który można przygotować na różne sposoby, w tym tradycyjnie w naczyniu zwanym matero. Produkt ten nie zawiera tłuszczów nasyconych, co może być istotne dla osób zwracających uwagę na składniki odżywcze w swojej diecie. Warto zwrócić uwagę, że yerba mate jest popularnym napojem w wielu krajach Ameryki Południowej, a jej przygotowanie i spożycie często wiąże się z określonymi rytuałami. Produkt ten jest dostępny w różnych wariantach, co pozwala na dostosowanie wyboru do indywidualnych preferencji. Należy pamiętać, że yerba mate zawiera naturalnie występujące substancje, które mogą wpływać na organizm. W przypadku osób wrażliwych na kofeinę, zaleca się ostrożność w spożywaniu napojów zawierających ten składnik. Nawet najmniejsza dawka alkoholu może szkodzić zdrowiu, a ryzyko rośnie wraz z ilością spożywanego alkoholu i częstotliwością picia.

Ile kalorii ma 1× porcja

2 g

2 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

4 g

3 kcal

Ile kalorii ma 1× opakowanie

150 g

114 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

6 g

5 kcal

2 kcal

Wartość energetyczna76

Białka1.40

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze0

Nasycone0

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany17.00

Węglowodany netto17.00

Cukry7.40

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Lubisz Yerba mate klasyczna? Sprawdź inne :

Sprawdź , których szukali inni użytkownicy

Ile kalorii ma Yerba mate klasyczna (Natura food)

Ile kalorii ma 1× porcja

Ile kalorii ma 2× porcja

Ile kalorii ma 1× opakowanie

Ile kalorii ma 3× porcja

Wartości odżywcze w Yerba mate klasyczna na 100g:

Ile witamin ma Yerba mate klasyczna:

Ile składników mineralnych ma Yerba mate klasyczna: