Ile kalorii ma Yogurto
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
12 g
6 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
13 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
125 g
66 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
250 g
133 kcal
6 kcal
Wartości odżywcze w Yogurto na 100g:
Wartość energetyczna53
Białka1.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.50
Nasycone1.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany8.20
Węglowodany netto8.20
Cukry5.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Yogurto:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Yogurto:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Yogurto? Sprawdź inne :
- Yogurto Smoothie wiśnia nawiślanka
- Active strawberry
- Skyr naturalny z granolą malina truskawka
- Bakoma Kremowy jogurt waniliowy z kakaowymi kuleczkami zbożowymi w czekoladzie 150 g
- Kesam
- Pilos Jogurt Morela
- Skyr
- Cocoghurt kremowy z musli
- Ayran typ turecki
- Bio jogurt Apple Pear
- Jovi Duet Napój jogurtowy o smaku malina-czerwona porzeczka 350 g
- Tutti Batonik Twarogowy Czekoladowy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Tymbark Mus 100% mango jabłko banan 120 g
- Go Active Skyr z Wsadem Truskawkowym
- Labneh
- Müller Mix Jogurt z wsadem truskawkowym 150 g
- Pilos Amelia Baton Twarogowy z Orzechami Laskowymi
- Danone Gratka Deser o smaku truskawkowym 65 g
- Skyr smak mokka tiramisu
- Skyr w stylu islandzkim jagoda
- Skyr borówka banan
- Jogurt naturalny typu greckiego
- Groch & Bób Gruszka
- Kefir bez laktozy