• Baza produktów
• Dania gotowe
• Fast food

Ile kalorii ma Zapiekanka gyros (Orlen)

Zapiekanka gyros Orlen to produkt spożywczy, który charakteryzuje się określonym składem oraz wartościami odżywczymi. Na 100 gram produktu przypada 204 kalorie, co stanowi istotny element w kontekście planowania diety. W składzie zapiekanki znajduje się 14 gram białka, 4,5 grama tłuszczu oraz 29 gram węglowodanów. Białko, obecne w zapiekance, jest jednym z kluczowych makroskładników, które odgrywają ważną rolę w organizmie. Tłuszcz, w ilości 4,5 grama, stanowi niewielką część całkowitej wartości energetycznej produktu. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które w tym przypadku nie zostały określone, co może sugerować ich niską obecność. Węglowodany, stanowiące 29 gram, są głównym źródłem energii w zapiekance gyros Orlen. Produkt ten może być częścią różnorodnej diety, jednak warto pamiętać, że jego skład i wartości odżywcze powinny być analizowane w kontekście całkowitego spożycia żywności w ciągu dnia. Zapiekanka gyros Orlen jest dostępna w różnych punktach sprzedaży, co może ułatwić jej nabycie. Warto również pamiętać, że każdy produkt spożywczy powinien być spożywany z umiarem, a w przypadku produktów zawierających tłuszcze nasycone, ich nadmiar w diecie może być niekorzystny.

Wartości odżywcze w Zapiekanka gyros na 100g:

Wartość energetyczna204

Białka14.00

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze4.50

Nasyconeb.d.

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany29.00

Węglowodany netto29.00

Cukryb.d.

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Zapiekanka gyros:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Zapiekanka gyros:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu