Ile kalorii ma Zapiekanka klasyczna (Gotove)
Ile kalorii ma 1× porcja
236 g
536 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
472 g
1071 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
708 g
1607 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
118 g
268 kcal
536 kcal
Wartości odżywcze w Zapiekanka klasyczna na 100g:
Wartość energetyczna227
Białka11.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.90
Nasycone2.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany31.20
Węglowodany netto28.90
Cukry1.80
Cholesterolb.d.
Błonnik2.30
Ile witamin ma Zapiekanka klasyczna:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Zapiekanka klasyczna:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Zapiekanka klasyczna? Sprawdź inne :
- Bagietka czosnkowa
- Pierogi z malinami
- Zupa grochówka
- Mieszane oliwki z serem
- Kanapka graham z szynka
- Carrefour Pizza z Pieczarkami
- Sushi noriko
- Fasolka po bretońsku
- Gorący kubek zupa cebulowa instant z grzankami
- Serovia Ser mozzypki wędzone dymem 144 g
- Krokiety królewskie z serem żółtym i grzybami
- Pierogi z białą kiełbasq
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee