Ile kalorii ma Zapiekanka makaronowa z szynką (Knorr)
Ile kalorii ma 1× porcja
310 g
1063 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
620 g
2127 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
930 g
3190 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
155 g
532 kcal
1063 kcal
Wartości odżywcze w Zapiekanka makaronowa z szynką na 100g:
Wartość energetyczna343
Białka5.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.30
Nasycone3.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany69.00
Węglowodany netto67.50
Cukry16.00
Cholesterolb.d.
Błonnik1.50
Ile witamin ma Zapiekanka makaronowa z szynką:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Zapiekanka makaronowa z szynką:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Zapiekanka makaronowa z szynką? Sprawdź inne :
- Pan Pomidor & Co Pani Soczewica & kmin Gęsty krem 400 g
- SUN HEE udon noodle bowl sweet & sour
- Krakus Zupa pomidorowa 1 l
- Kostka rosołowa drobiowa
- Winiary Pomysł na... Soczysty kurczak sweet chili 41 g
- Knorr Rozkosze podniebienia Kremowa zupa pieczarkowa z natką pietruszki 49 g
- Zielone Pojęcie Zupa z cukinii i zielonego groszku z kaszą jaglaną 100 g
- Winiary Pomysł na... Papirus Soczystą pierś kurczaka w suszonych pomidorach z bazylią 24,4 g
- Knorr Nudle Grzyborowa Zupa-danie 63 g
- HIGH PROTEIN Makaron w sosie arrabbiata
- Lewiatan Rosol z Kurczaka z Makaronem Instant
- Fix tortilla meksykańska
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy