Ile kalorii ma Zapiekanka z makaronem i szynka
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
672 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
1344 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
400 g
672 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
800 g
1344 kcal
672 kcal
Wartości odżywcze w Zapiekanka z makaronem i szynka na 100g:
Wartość energetyczna168
Białka8.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.80
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany16.00
Węglowodany netto16.00
Cukry2.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Zapiekanka z makaronem i szynka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Zapiekanka z makaronem i szynka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Zapiekanka z makaronem i szynka? Sprawdź inne :
- Makaron bezglutenowy kolanka
- Zapiekanka makaronowa
- Makaron bezglutenowy ekologiczny gryczany na wodzie źródlanej świderek mały 250 g
- Lubella Mini Makaron Swiderki Elichette
- Makaron
- Tesco Makaron Tagliatelle ugotowany 500 g
- Konjac noodles
- Makaronu polskie włos anielski
- Delverde I Giganti Wloski Makaron Muszle
- La Molisana Makaron Pszenny
- Gigli
- Nitka makaron
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy