Ile kalorii ma Zapiekanka z Pieczarkami i Szynką (Apetito)
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
100 g
192 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
200 g
384 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
400 g
768 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
600 g
1152 kcal
384 kcal
Wartości odżywcze w Zapiekanka z Pieczarkami i Szynką na 100g:
Wartość energetyczna192
Białka8.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.20
Nasycone3.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany23.30
Węglowodany netto23.30
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Zapiekanka z Pieczarkami i Szynką:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Zapiekanka z Pieczarkami i Szynką:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Zapiekanka z Pieczarkami i Szynką? Sprawdź inne :
- Pizza salami
- Mieszanka-makro
- FRoSTA Moussaka 350 g
- Proste Historie Uszka z kapustą i grzybami 300 g
- Jawo Pierogi ze szpinakiem 2 kg
- FRoSTA Mintaj w cieście 210 g (2 sztuki)
- Proste Historie Zapiekanka z szynką 270 g
- NC Seafood Paluszki rybne panierowane 300 g
- Kopytka
- Frytki proste "1 2 3"
- Kurczak w sosie paprykowym z ryżem
- Pierogi z truskawkami 450 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Hortex Warzywa na patelnię 450 g
- Zupa kalafiorowa z ziemniakami i koperkiem
- Frytki mrożone
- Pierogi z serem
- Curlies frytki zakręcone
- Family pizza z pieczarkami delikatesy centrum
- FRoSTA Złote paluszki rybne 450 g (15 sztuk)
- FRoSTA Gyros Danie kuchni greckiej
- Gyros z kurczaka
- Pierogi z mięsem
- Ciao a Tutti W domu Pizza neapolitańska vegetariana 420 g
- Pizza 4 sery