Ile kalorii ma Zapiekanka z Pieczarkami i Szynką (Apetito)
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
100 g
192 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
200 g
384 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
400 g
768 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
600 g
1152 kcal
384 kcal
Wartości odżywcze w Zapiekanka z Pieczarkami i Szynką na 100g:
Wartość energetyczna192
Białka8.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.20
Nasycone3.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany23.30
Węglowodany netto23.30
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Zapiekanka z Pieczarkami i Szynką:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Zapiekanka z Pieczarkami i Szynką:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Zapiekanka z Pieczarkami i Szynką? Sprawdź inne :
- Gnocchi
- Knedle ze śliwkami Smakosz
- Frytki Karbowane Mrożone
- Proste Historie Tłuczone pyry na maśle 400 g
- Super feine pommes
- Proste Historie Bistro Zapiekanka z pieczarkami 200 g
- Paella
- Air fryer quick&crispy fries
- Gyoza dumplings (chicken & vegetable)
- Dawn Ciastka z rodzynkami płatkami owsianymi i sycylijskim olejkiem cytrynowym 7,2 kg (90 sztuk)
- Hortex Dania Świata Danie Tajskie z warzywami ryżem i kawałkami kurczaka 700 g
- Tesco Kisiel o Smaku Truskawkowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Hortex Warzywa na patelnię 450 g
- Zupa kalafiorowa z ziemniakami i koperkiem
- Frytki mrożone
- Pierogi z serem
- Curlies frytki zakręcone
- Family pizza z pieczarkami delikatesy centrum
- FRoSTA Złote paluszki rybne 450 g (15 sztuk)
- FRoSTA Gyros Danie kuchni greckiej
- Gyros z kurczaka
- Pierogi z mięsem
- Ciao a Tutti W domu Pizza neapolitańska vegetariana 420 g
- Pizza 4 sery