Ile kalorii ma Zapiekanka z szynką (Value)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
265 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
530 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
530 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
1060 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Zapiekanka z szynką na 100g:
Wartość energetyczna265
Białka8.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze11.00
Nasycone2.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany31.00
Węglowodany netto31.00
Cukry2.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Zapiekanka z szynką:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Zapiekanka z szynką:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Zapiekanka z szynką? Sprawdź inne :
- Lubella Szybko Z Patelni Swiderki Pelnoziarniste z Cukinia
- Pierogi z truskawką domowe ręcznie lepione
- Szam amm zupa chłodnik z buraczkami
- Burger roślinny
- Gołąbki w sosie pomidorowym
- Żabka Szamamm Zupa ogórkowa z koperkiem 380g
- Ciabata z łopatką i sosem chrzanowym
- Lasagne ze szpinakiem
- Dijo Zestaw Tex Mex Dinner BBQ
- Pinsa
- Bartolini Kids Makaron pszenny 5-smakowy świderek nr 1 250 g
- Better Than Perfect Ultrawygładzająca baza pod makijaż
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee