Ile kalorii ma Zapiekanka z szynką (Lidl)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
400 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
200 g
400 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
800 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
400 g
800 kcal
400 kcal
Wartości odżywcze w Zapiekanka z szynką na 100g:
Wartość energetyczna200
Białka9.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.00
Nasycone2.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany30.90
Węglowodany netto30.90
Cukry3.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Zapiekanka z szynką:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Zapiekanka z szynką:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Zapiekanka z szynką? Sprawdź inne :
- Pierogi ze szpinakiem i fetą
- Sałatka makaron w musie pomidorowym
- Veganské nugetky "Class7c"
- Kurczak z boczkiem wędzonym w marynacie
- Gyoza dumplings
- Tortilla z kurczakiem i warzywami w stylu meksykańskim SPAR
- Pierogi z serem na słodko, z prawdziwym wiejskim twarogiem
- QEBS talerz mięso wołowo-baranie sos łagodny
- Naleśniki z serem
- Kulki warzywne z mozzarellą
- Kaszotto z kurczakiem, pieczonym burakiem, szpinakiem i serem favita
- So Food Inspirowane Kuchnią Azji Wieprzowina z warzywami w sosie orientalnym z ryżem 330 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee