Ile kalorii ma Zapiekanka ziemniaczana (Knorr)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
52 g
171 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
104 g
341 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
365 g
1197 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
730 g
2394 kcal
171 kcal
Wartości odżywcze w Zapiekanka ziemniaczana na 100g:
Wartość energetyczna328
Białka6.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.70
Nasycone1.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany61.00
Węglowodany netto51.00
Cukry31.00
Cholesterolb.d.
Błonnik10.00
Ile witamin ma Zapiekanka ziemniaczana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Zapiekanka ziemniaczana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Zapiekanka ziemniaczana? Sprawdź inne :
- Very Veggie Burgers
- Kanapka z kurczakiem na ostro
- Krokiety z mięsem
- Pierogi ze szpinakiem i serem feta
- Minestrone Keto
- Fasolka po bretońsku
- Blue cheese
- Wonder Match Cień do powiek, nr 05 golden glam
- Pierogi z ziemniakami i serem
- Broccoli Mix 2,5kg
- Mini Duck Spring Rolls
- Ryż i chrupiące bites sosem słodkie-słone teriyaki (grande)
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee