Ile kalorii ma Ziemniaki
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
97 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
194 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
291 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
49 kcal
97 kcal
Wartości odżywcze w Ziemniaki na 100g:
Wartość energetyczna97
Białka1.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszczeb.d.
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodanyb.d.
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ziemniaki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ziemniaki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ziemniaki? Sprawdź inne :
- Floret & carrot mix
- Warzywa na patelnię
- Culinaire kriel
- Broccoli rosjes vriesvers
- Carrefour Soczewica Zielona
- Słodkie papryczki sweet bites
- Ziemniaki
- Feijão Preto Cozido com pouco sal
- TerraSana Suszony Korzen Lotosu w Plastrach
- Pomidory suszone na słońcu w oleju słonecznikowym
- Kukurydza grillowana
- Franske Kartofler
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy