Ile kalorii ma Ziemniaki i kurczak
Ile kalorii ma 1× porcja
450 g
404 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
900 g
808 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
1350 g
1211 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
225 g
202 kcal
404 kcal
Wartości odżywcze w Ziemniaki i kurczak na 100g:
Wartość energetyczna90
Białka8.46
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.82
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany7.18
Węglowodany netto7.18
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ziemniaki i kurczak:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ziemniaki i kurczak:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ziemniaki i kurczak? Sprawdź inne :
- Żurek domowy
- Chłodnik z botwinki
- Pieczeń ze schabu
- Sałatka z polędwicą
- BoboVita Obiadek Warzywa z Indykiem
- Pierogi domowe ze szpinakiem
- Pulpety w sosie pomidorowym domowy obiadek
- Danie tajskie z kuskusem perłowym i ananasem
- Donatello Quiche Lorraine tarta z boczkiem i serem emmental
- Barszcz biały
- Pierogi ze szpinakiem i pieczarkami
- Smileat Bukiet Warzyw
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy