Ile kalorii ma Ziemniaki i kurczak
Ile kalorii ma 1× porcja
390 g
350 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
780 g
700 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
1170 g
1050 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
195 g
175 kcal
350 kcal
Wartości odżywcze w Ziemniaki i kurczak na 100g:
Wartość energetyczna90
Białka8.46
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.82
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany7.18
Węglowodany netto7.18
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ziemniaki i kurczak:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ziemniaki i kurczak:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ziemniaki i kurczak? Sprawdź inne :
- Żurek z białą kiełbasą i boczkiem wędzonym
- Bobovita Kuchnie Europy Wloskie Tagliatelle z Kurczakiem i Musem z Kabaczka
- Marchewka z ziemniaczkami i łososiem
- Jarzynki z cielęciną i kluseczkami
- Chili con carne
- Mini Burgery Wołowe TESCO
- Żur na zakwasie
- Organic Spaghetti Bolognese
- Bukiet warzyw z łososiem w sosie pomidorowym
- Jumbo fries
- Pierogi leniwe
- Pierogi ruskie
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy