Ile kalorii ma Ziemniaki z koperkiem (Leclerc)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
75 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
150 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
225 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
38 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Ziemniaki z koperkiem na 100g:
Wartość energetyczna75
Białka0
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.20
Nasycone0.03
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany16.00
Węglowodany netto16.00
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ziemniaki z koperkiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ziemniaki z koperkiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ziemniaki z koperkiem? Sprawdź inne :
- Sugar snaps
- Kapusta kiszona ekologiczna
- Warzywa na patelnię po meksykańsku
- Ziemniaczki już gotowe w mundurkach
- Bonduelle Już przygotowane na parze Fasolka zielona cięta 400 g
- Warzywa na patelnię - Wok mix
- Edamame
- Protein stir fry
- Proste Historie Pęczak lubelski z groszkiem cukrowym 450 g
- Szpinak rozdrobniony porcjowany
- Warzywa na patelnie z ziemniakami
- British garden peas
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy