321 kcal
8 min.
Rezept für Mexikanischer Putenburger

Rezept für Mexikanischer Putenburger

x Portion

NaN g

321 kcal

x g

1 kcal

321
Kalorien
30.4g
Prot.
7.3g
Fette
32.5g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Pute Brust roh100 g
  • Vollkornbrot2× Brotscheibe (80 g)
  • Gurke8× Scheibe (40 g)
  • Öl1× Teelöffel (5 g)
  • Oregano1× Teelöffel (5 g)
  • Chili rot getrocknet1× Prise (1 g)

So wird Mexikanischer Putenburger zubereitet

  1. 1. Das Fleisch mit Chili, Pfeffer und Oregano würzen.

  2. 2. Den Burger formen und beide Seiten jeweils 3 Minuten lang in Öl goldbraun braten.

  3. 3. Das Brötchen halbieren, Fleisch und Gurkenscheiben hineinlegen.

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Autor des Rezepts

Fitatu