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918 kcal
30 min.
Rezept für Hähnchenfleisch mit Curry, Ananas und Reis
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Rezept für Hähnchenfleisch mit Curry, Ananas und Reis

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x Portion

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918 kcal

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1 kcal

918.4
Kalorien
50.6g
Prot.
13.5g
Fette
144.7g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Paprika10× Scheibe (200 g)
  • Hähnchen Brust150 g
  • Reis roh1.5× Portion (150 g)
  • Ananas1× Scheibe (80 g)
  • Zwiebel5× Scheibe (50 g)
  • Öl1× Löffel (10 g)
  • Knoblauch1× Zehe (5 g)
  • Curry1× Portion (2 g)
  • Ingwer getrocknet1× Prise (1 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Hähnchenfleisch mit Curry, Ananas und Reis zubereitet

  1. 1. Fleisch in Streifen schneiden.

  2. 2. Paprika, Ananas und Zwiebeln würfeln.

  3. 3. Das Hähnchenfleisch vorsichtig in Öl anbraten, danach Curry, Ingwer, gewürfeltes Gemüse und gehackten Knoblauch hinzufügen.

  4. 4. Nach ein paar Minuten Ananas hinzufügen und 7-8 Minuten schmoren lassen.

  5. 5. Mit gekochtem Reis servieren.

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Autor des Rezepts

Fitatu