flag
Premium
470 kcal
10 min.
Rezept für Heidelbeer-Haferbrei mit Nüssen
Rezept für Heidelbeer-Haferbrei mit Nüssen
Rezept für Heidelbeer-Haferbrei mit Nüssen
Rezept für Heidelbeer-Haferbrei mit Nüssen
Rezept für Heidelbeer-Haferbrei mit Nüssen

Rezept für Heidelbeer-Haferbrei mit Nüssen

0 Bewertungen

Um dieses und tausende andere Rezepte von unseren Diätassistenten freizuschalten, entsperre Fitatu Premium

Fitatu Premium freischalten
x Portion

NaN g

470 kcal

x g

1 kcal

470.2
Kalorien
21.9g
Prot.
17.7g
Fette
53.8g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Milch 1,5% Fett220 ml
  • Heidelbeeren, frische oder gefrorene2× Handvoll (100 g)
  • Haferflocken6× Löffel (60 g)
  • Nüsse0.5× Handvoll (20 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Heidelbeer-Haferbrei mit Nüssen zubereitet

  1. 1. Die Flocken in Milch kochen.

  2. 2. Heidelbeeren mixen und zusammen mit gehackten Nüssen zum Brei hinzufügen.

Benutzer-Bewertung
0,0
(0)

Meine Bewertung

Fitatu überprüft nicht die Echtheit von Bewertungen.

Autor des Rezepts

Fitatu