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470 kcal
10 min.
Heidelbeer-Haferbrei mit Nüssen

Rezept für Heidelbeer-Haferbrei mit Nüssen

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x Portion

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470 kcal

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1 kcal

470.2
Kalorien
21.9g
Prot.
17.7g
Fette
53.8g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Milch 1,5% Fett220 ml
  • Heidelbeeren, frische oder gefrorene2× Handvoll (100 g)
  • Haferflocken6× Löffel (60 g)
  • Nüsse0.5× Handvoll (20 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Heidelbeer-Haferbrei mit Nüssen zubereitet

  1. 1. Die Flocken in Milch kochen.

  2. 2. Heidelbeeren mixen und zusammen mit gehackten Nüssen zum Brei hinzufügen.

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Autor des Rezepts

Fitatu