580 kcal
40 min.
Rezept für Caprese-Lachs mit Reis
Rezept für Caprese-Lachs mit Reis
Rezept für Caprese-Lachs mit Reis
Rezept für Caprese-Lachs mit Reis
Rezept für Caprese-Lachs mit Reis
Rezept für Caprese-Lachs mit Reis

Rezept für Caprese-Lachs mit Reis

5,0
x Portion

NaN g

580 kcal

x g

2 kcal

579.6
Kalorien
37.6g
Prot.
27.7g
Fette
43.8g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Fisch, fett, frisch oder gefroren1× Portion (100 g)
  • Tomate4× Scheibe (80 g)
  • Mozzarella5× Scheibe (75 g)
  • Reis roh0.5× Portion (50 g)
  • Zitrone2× Scheibe (20 g)
  • Paprika getrocknet1× Prise (1 g)
  • Pfeffer1× Prise (1 g)
  • Salz1× Prise (1 g)

So wird Caprese-Lachs mit Reis zubereitet

  1. 1. Den Lachs spülen, trocknen und seine Haut entfernen. Mit Salz, Pfeffer, Paprika würzen, mit Zitronensaft beträufeln. Etwa 15 Minuten stehen lassen.

  2. 2. Reis kochen.

  3. 3. Den Lachs in eine Auflaufform geben.

  4. 4. Mit Tomatenscheiben (mit Salz und Pfeffer würzen) und Mozzarella-Scheiben belegen. In einem auf 210°C vorgeheizten Ofen ca. 20 Minuten backen.

  5. 5. Den Caprese-Lachs mit Reis servieren.

Benutzer-Bewertung
5,0
(1)

Meine Bewertung

  • Andzia

    15 Oct 2020

    Total lecker und einfach zu machen. Ich habe Vollkornreis genutzt

Fitatu überprüft nicht die Echtheit von Bewertungen.

Autor des Rezepts

Fitatu