528 kcal
30 min.
Rezept für Zitronen-Ingwer-Garnelen mit Reis

Rezept für Zitronen-Ingwer-Garnelen mit Reis

1,0
x Portion

NaN g

528 kcal

x g

2 kcal

528.4
Kalorien
30.7g
Prot.
22.4g
Fette
46.9g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Garnelen7× Portion (140 g)
  • Zwiebel8× Scheibe (80 g)
  • Reis roh0.5× Portion (50 g)
  • Zitrone4× Scheibe (40 g)
  • Öl2× Löffel (20 g)
  • Knoblauch1× Zehe (5 g)
  • Pfeffer1× Prise (1 g)
  • Ingwer getrocknet1× Prise (1 g)
  • Koriander getrocknet1× Prise (1 g)

So wird Zitronen-Ingwer-Garnelen mit Reis zubereitet

  1. 1. Das Olivenöl gründlich mit Zitronensaft, Pfeffer, Ingwer, Koriander sowie gepresstem Knoblauch und gehackten Zwiebeln mischen.

  2. 2. Die Garnelen gründlich in der Marinade wälzen (einen Teil Marinade zum begießen der Garnelen aufbewahren).

  3. 3. Garnelen in einem auf 180°C vorgeheizten Ofen goldbraun und matt braten. Während des Bratens die regelmäßig Garnelen umdrehen und dabei mit Marinade begießen.

  4. 4. Mit gekochtem Reis servieren.

Benutzer-Bewertung
1,0
(1)

Meine Bewertung

Fitatu überprüft nicht die Echtheit von Bewertungen.

Autor des Rezepts

Fitatu