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731 kcal
10 min.
Rezept für Haferbrei mit Trockenfrüchten
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Rezept für Haferbrei mit Trockenfrüchten

Rezept für Haferbrei mit Trockenfrüchten

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x Portion

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731 kcal

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2 kcal

731.4
Kalorien
29.2g
Prot.
15.6g
Fette
115.7g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Naturjoghurt 1,5% Fett2× Packung (300 g)
  • Haferflocken10× Löffel (100 g)
  • Rosinen1× Portion (30 g)
  • Honig1× Löffel (25 g)
  • Kakaopulver4× Teelöffel (20 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Haferbrei mit Trockenfrüchten zubereitet

  1. 1. Die Haferflocken mit kochendem Wasser angießen. Die restlichen Zutaten – Joghurt, Rosinen, Honig und Kakao – mixen.

  2. 2. Haferflocken zu der erhaltenen Masse hinzufügen.

  3. 3. Anstelle von Rosinen können auch Datteln verwenden werden, die hervorragend zu diesem Gericht passen.

  4. 4. Rosinen (oder Datteln) können früher eingeweicht werden, um das Mixen zu erleichtern.

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Autor des Rezepts

Fitatu